Стретчинг. Азбука тела

     Занятия в игровом формате, направленные на общее физическое развитие, укрепление опорно-двигательного аппарата, коррекцию мышечного тонуса, развитие координации движений, телесной грамотности.

     Чтобы достичь высот профессионального мастерства в спорте, балете, актерском деле нужно обладать хорошей координацией, что сложно без мышечной гибкости, эластичности и суставной подвижности. При этом комплекс стретчинга – это не только упражнения на растяжку мышц и увеличение суставной подвижности. Это базовый курс, который позволит детям лучше владеть своим телом, даст правильную постановку осанки, навыки снятия напряжения мышц, понимание основ того, как тело устроено и функционирует, как грамотно и приятно им пользоваться.

Дети познакомятся с костно-суставной структурой тела, а также с внутренними объемами и основными группами мышц.

Занятия проходят в группах по 10 -15 человек.
  • младшая группа (4 - 6 лет)
  • средняя группа (7 - 11 лет)
  • старшая группа (10 – 14 лет)
  •           
                Продолжительность одного занятия: 1,5 часа
                Количество часов курса: 16

                 ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНАМ: +7 (495) 286-99-90,
                                                       +7 (495) 286-99-86


    Детские развивающие занятия, детское творчество, психология для детей, развивающие игры
    для детей, детские мастер-классы, детские конкурсы и многое-многое другое предлагает
    Детский Клуб Фастик